Entspannungsabend

Einfach mal Abstand gewinnen und rauskommen... Zeit für mich selbst!

An jedem ersten Donnerstag im Monat treffen wir uns um zu entspannen.

Viele Entspannungsmethoden kommen zum Einsatz.

Progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Igelballmassage, Meditation, Übungen aus Taj chi oder magic moves und vieles mehr sind mit dabei. Und zum Abschluß darf eine Fantasiereise nicht fehlen...

Die Möglichkeiten sind sehr vielfältig und so sind die Abende abwechslungsreich und kreativ gestaltet. 

Wir sind eine nette Gruppe von Frauen und freuen uns darauf, Dich kennenzulernen.